喝完酒吃什么解酒快? 最新快讯
2023-06-09 20:49:32
南方养生网
【资料图】
喝完酒后，想要快速解酒，最好选择一些易于消化、营养丰富的食品，如蛋白质、维生素、糖类等。例如，可以选择吃一些蛋白质含量高的鸡蛋、豆腐等食品，或者吃一些富含维生素B的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜等。
此外，可以选择一些富含糖分的水果，如橙子、西瓜、柚子等，帮助加速身体的代谢和解酒。
但需要注意的是，不要选择油腻、刺激性www.nfysw.com强的食物，如辣椒、油炸食品等，否则会加重胃肠负担，延缓解酒的效果。
